優惠活動
每次課分為四個階段：1 準備活動熱身運動15分鐘（各關節充分活動開，跑步、跳繩、全身拉伸，壓柔韌）2 基本動作教學30分鐘（教練詳細講解動 每次課分為四個階段： 1.準備活動熱身
2020-09-07
北京搏弈堂私教課程，是教練一對一為學員指導，量身定制訓練方案，循序漸進提高，精心打造相適合的訓練計劃，耐心細致的為學員進行專門的一對一訓練. 合理的安排學員的上課時
2020-09-07
談實戰對打中的膽 中國武術是中華民族的寶貴文化遺產，是中華民族智慧的結晶，是中國特有的文化現象，它以奇妙著稱于世。 武：簡單的解釋為勇猛、威武、膽豪。 術：技術、技巧
2020-09-07
除了想成為一名職業拳手之外，那么，對于業余愛好者來說，十個練習泰拳的好處： 1.泰拳可以增加肌肉量，增強肌肉爆發力、耐力，使您的身體各項機能變得更加強大。 2.由于泰拳運
2020-09-07
10節課 : 提高身體素質、速度、力量、肌肉爆發力、擁有健康身體、具備基本的防護能力20節課: 擁有強健體魄、敏捷身形、能夠戰勝一個以上... 10節課 : 提高身體素質、速度、力量、肌
2020-09-07